Наш ум очень сильный и большую часть времени не поддается нашему контролю.
Но в ваших силах помочь трансформировать энергию ума в ту, которая открывает перед вами колоссальные возможности, освобождая от лишнего напряжения и позволяя концентрироваться на важном.
И тогда любые препятствия на пути ваших начинаний легко устранить. Такая положительная энергия помогает быстро уходить с линии негативного мышления, которое может лишать сил и создать заторы на вашем жизненном пути. Этот процесс происходит в определённой последовательности, которая более глубоко изучается на основном курсе "Капитал для мудрых". Но кое-что вы можете применить, узнав из этой статьи, поэтому прочтите её полностью.
Некоторое время назад ученые утверждали, что человек использует только 20% мозга.
Спустя несколько лет их мнение изменилось и они пришли к другому выводу: у обычного человека работает 8-10% мозговых клеток.
Но даже если считать, что работает 50 % клеток, возникает вопрос: а как же остальные 50%. Можно ли их активировать?
Даосы уверены, что, да!
Согласно даосской концепции в мозге существует 9 уровней. Но, без развития, активен только один.
Соответственно это не все клетки мозга, а только часть. И данный постулат соотносится с мнением современных ученых о 8% работающих мозговых клетках.
Но, когда практикуются даосские техник, мозг начинает развиваться.
И даже на физическом плане происходит расширение. По мере выполнения специальных даосских техник, можно даже чувствовать как начинает работать еще один слой, потом еще один.
Постепенно практикующий по-другому начинает понимать жизнь и окружающий мир. Эти техники изучаются на курсах "Капитал для мудрых" и на курсе цигун "Первый этап восхождения" Еще один важный момент. Энергией управляет сознание.
Когда ум, сознание перемещается куда-то, то туда же перемещается и энергия.
И, как считают даосы, если не использовать свой ум, то жизненная энергия не будет нигде концентрироваться. Так ее нельзя почувствовать.
Другая крайность - интенсивное использование ума. Это приводит к растрате энергии.
Поэтому глубокие даосские техники желательно начинать выполнять с помощью наставника.
Дело в том, что при выполнении глубоких даосских техник могут возникать различные феномены, которые могут быть неверно истолкованы и привести к заблуждению.
Ведь я не просто обучаю этим техникам. Мы сначала практикуем вместе. Затем обсуждаем что и как получилось и так шаг за шагом.
Чтобы все в итоге получилось и имело свой положительный результат.
И вот, что наиболее важно в даосских техниках по развитию ума!
Непременным условием в достижении нужного результата этих практик является способность достигать состояния тишины ума и паузы.
Для этого используются два способа: визуализация и остановка мыслей.
На первом этапе важно понять, что такое визуализация. В даосской концепции это означает смотреть на нечто и немного думать об этом - не стараться увидеть, а просто смотреть.
Видеть получится когда накопится достаточно энергии.
Разница между "смотреть" и "видеть" может сначала показаться непонятной. Но это от того, что вы пока не знаете как это делать. Под руководством наставника этот пробел устраняется.
Второй этап, остановка мыслей.
Суть в том, что когда вы думаете, вы не можете полностью управлять умом. А вот во время визуализации вы можете прекратить думать.
Во время визуализации прекращается процесс мышления. И вы в большей степени владеете сознанием.
Таким образом, используется визуализация, то есть метод смотреть или чувствовать что-то для того, чтобы прекратить думать.
Но если вы на что-то смотрите мысленным взором, почти всегда сначала возникают какие-то мысли. И вот здесь есть такой нюанс. Не нужно обращать на них внимания.
Видите ли, иногда, если вы на что-то смотрите или визуализируете, вы можете в какой-то момент об этом забыть. А потом у вас возникает мысль, что вы забыли о визуализации и что нужно к ней вернуться.
В переводе с китайского визуализация это "способ забывать". В начале практик все думают. Но мышление можно заменить визуализацией. И уже в процессе визуализации забыть, то есть войти в состояние паузы.
Вот такая формула, или последовательность процесса.
Но она не совсем точно отражает происходящую при этом реальность. Процесс может происходить иначе.
В итоге, это умение визуализировать и останавливать свой ум позволяет вам использовать сознание в собственных целях.
Если быть точнее, стать сильнее вашего ума. Его хозяином. А ум на самом деле может во многом вам помочь. В частности в исцелении самого себя.
Также важно понять, что значит думать или использовать свой ум, свое сознание.
Это совершенно разные вещи - думать и использовать ум.
Итак, нужно практиковать такую последовательность или формулу: думать – визуализировать – забывать.
При этом происходит следующее: вы чувствуете, что думаете, а потом в какой-то момент появляются какие-то образы, картинки. Они мелькая сменяют друг друга. И вдруг ваше внимание останавливается на каком-то одном образе.
Сначала происходит как бы постоянное чередование мышления и визуализации. А потом в какой-то момент это движение, эта смена образов и мелькания останавливается и наступает пауза.
В силу того, что неправильное выполнение даосских техник может привести ваш ум в замешательство и не принести никакой пользы, повторять описанное самостоятельно не рекомендуется!
Но кое-что вы можете попробовать.
Займите удобное положение. Сделайте несколько вдохов и выдохов. Попробуйте мысленно воссоздать радугу. Теперь каждый цвет по отдельности. Затем все вместе. Постарайтесь увидеть отчетливые цвета. Сначала начните с одного-двух минут такой визуализации. Затем увеличьте до 5 минут, затем до 15. Цель – 30 минут.
Конечно, приведённый пример это лишь аналогия с даосскими техниками, но так вы сможете понять смысл выше изложенного на личном опыте.