Чтобы иметь хорошее настроение, быть активным и чувствовать себя прекрасно, достаточно просто сбалансировать свое питание таким образом, чтобы пища с необходимой энергетикой попадала на ваш стол чаще.
Ваше самочувствие, ясность вашего мышления, ваша приспосабливаемость к внешним и внутренним условиям – всё это самым непосредственным образом связано с той или иной энергией.
В цигун содержится ряд методов, которые позволяют задействовать нужные в пищеварительной системе функции.
При этом в Китае и соседних странах люди наименее всего склонны страдать от ожирения и чрезмерной массы, даже более того – китайцы считаются одной из самых стройных рас во всем мире. Чего нельзя, к сожалению, сказать о наших соотечественниках.