Как мы растрачиваем жизненную энергию
Как мы знаем из опыта, когда энергии недостаточно, чувствуем себя уставшими.
В таком состоянии сложно выполнять физическую работу. Ум словно погружается в туман. Непонимание того, что и как делать усиливается, даже если поставленная задача не представляет большой сложности.
Внимание легко рассеивается и становится трудно сфокусироваться на основных целях жизни.
Причины таких состояний могут быть разными, в том числе и заболевания.
И хотя некоторые видят причину в ухудшении здоровья, это не всегда так. Любая болезнь – это следствие, а не причина.
Потому как в большинстве своем усталость, апатия и ощущение отсутствия энергии абсолютно не связаны со здоровьем.
Напротив, такие состояния дают четкий сигнал: что-то идет не так. И рано или поздно способны спровоцировать то или иное заболевание.
Причем вылечить болезнь гораздо сложнее, чем поддерживать в хорошем состоянии свой организм.
Например, китайская медицина при лечении исходит из понимания: сколько развивалась болезнь ровно столько нужно и для исцеления.
А как узнать сколько времени развивалось заболевание?
Ответ очевиден: столько, сколько игнорировались самые первые сигналы.
Посмотрите вокруг: мы живем в мире развития технологий. Соответственно и ритмы жизни современного человека ускоряются вслед за ними.
Мы можем выполнять больше функций, чем двадцать лет назад. При этом требования и задачи возрастают. Время на обдумывание решений сокращается.
И мы с вами вовсе не лентяи и не бездельники. Уверена, вы стараетесь сделать все, что в ваших силах.
И все же, приходит осознание: самого главного еще не сделано. А еще для этого нужна энергия. Вдохновение.
Между тем, сталкиваясь с нарастающими сложностями появляется раздражительность. И это все более отчетливо наблюдается в обществе.
Кто-то меньше уделяет близким внимания. Кто-то мало спит и так далее.
При этом, приятно видеть людей, которые полны сил и каждый день им приносит радость.
А эти ощущение внутреннего подъема, вдохновения, бодрости духа. Они восхитительны!
Когда умеешь фокусировать свою энергию, чтобы инвестировать в любимое дело, здоровье, семью.
Это и есть то самое желанное, ресурсное состояние. И можно ли сказать, что оно влияет на улучшение качества жизни? Скорее, да.
Возникает вопрос: почему не получается быть в ресурсном состоянии каждый день?
Как сохранить свою энергию? И где ее брать?
По мнению даосов, при рождении мы получаем определенный запас энергии. Эта энергия содержится в ДНК. Её качество зависит от предков, которое получаем по наследству.
Есть еще энергия, которую мы получаем каждый день. Это приобретенная энергия.
И вот, что я вам скажу: та и другая энергия может поддаваться воздействию даосскими практиками.
Видите ли, в течение жизни, качество этой энергии ухудшается. Порой она растрачивается без восполнения.
И, чтобы понять почему иногда не хватает энергии, рассмотрим основные причины ее растраты.
Ведь понимая, что является поводом для утраты энергии, можно и понять, как восполнить.
Даосы рассматривают три вида энергии: физическую, эмоциональную и ментальную.
Соответственно, каждый вид энергии имеет свои факторы утраты.
Итак, растрата на физическом уровне – это прежде всего:
❖ неправильное питание и режим дня;
❖ чрезмерные нагрузки;
❖ неправильное дыхание (когда мы недополучаем кислород);
❖ неумелое расходование энергии в течение дня, гормоны стрессы, алкоголь и другое.
Особенно негативно воздействуют гормоны стресса.
Когда человек их использует? Когда выполняет действия за пределами норм.
С помощью этих гормонов организм мобилизуется, чтобы выполнять работу на пределе своих возможностей. Но именно так изнашивается организм.
Соответственно, важно уметь снижать уровень гормона стресса. И как раз в этом здорово помогают даосские техники.
Еще один фактор: то, как функционируют энергетические каналы в теле. Не стану вдаваться в подробности доказательств того, что они существуют. Современные ученые это сделали за меня.
Суть в том, что эти каналы могут быть заблокированы в некоторых участках.
И тогда возникает: либо избыток, либо застой, либо недостаток, либо рассеивание энергии. Эти факторы дают о себе знать в виде ухудшения состояния. И, именно в этих областях затем развиваются заболевания.
Например, неравномерное рассеивание энергии вызывает эмоциональные нарушения – страхи, депрессию, вспышки гнева.
И еще, когда энергия по каналам движется плохо или не проходит где-то, то внутренние органы не дополучают жизненную энергию.
Отразиться ли это на самочувствии? Да.
И последствиями как раз и будут: слабость, усталость, апатия.
Еще один способ утраты энергии – это образ мыслей. То есть, растрата на уровне ментальной энергии.
Мозг человека излучает энергию. Это своего рода генератор. Достаточно вспомнить о диагностических медицинских аппаратах.
И стоит отметить, что если человек уделяет больше внимания ментальному уровню, чем физическому и эмоциональному, как говорится «улетает в космос», даосы считают это самой веской причиной растраты энергии.
Такой человек способен потерять связь с Землей и соответственно потерять все материальное, земное.
Примеров тому немало. И другие люди таких сторонятся.
В даосской концепции важен баланс: физической, эмоциональной и ментальной энергий. Любой перекос в сторону той или иной энергии влечет свои последствия.
Этим мне и близко даосское учение. Ведь я достаточно материалистичный человек. Одновременно, убеждена в существовании иного энергетического плана, который мы просто не можем воспринять своими основными органами чувств.
И что самое важное: мы способны воздействовать на эти энергии. Прежде всего ментально.
Этим, собственно, меня и привлекают даосские техники. И стоит отметить, не только меня.
В последние десятилетия все больше людей проявляют к ним интерес. А ученые все глубже исследуют и отмечают их положительный эффект.
И как бонус от даосских практик – омоложение организма.
Недавно мне один знакомый, с которым мы не виделись более 15 лет сказал при встрече: «Оля, ты что в криокамере жила? Совсем не изменилась».
Я ничего не ответила, потому как не всегда люди готовы поверить в самые простые и доступные вещи. Чудес не бывает. Все есть следствие той или иной причины. А точнее сказать мыслей и поступков.
Вопрос лишь в готовности взять ответственность за свою жизнь. Не словами, а реальными действиями.
И если подвести итог всему сказанному, то можно выделить следующее.
Уровень энергии, ощущаемый вами в каждый момент, является конечным продуктом разнообразных переменных составляющих, среди которых:
❖ качество пищи и пищеварение;
❖дыхание;
❖ состояние опорно-двигательный системы и мышц;
❖ функционирование энергетических каналов;
❖ эмоции и уровень развития эмоционального интеллекта;
❖ образ мышления;
❖ готовность совершать реальные действия.
И, чтобы каждый день быть в ресурсном состоянии важно уделить внимание: физической, эмоциональной и ментальной энергиям. Причем не отдельно каждой, а в совокупности.
И это позволяют сделать даосские техники.
Эти практики направлены на работу с тремя видами наших энергий.
Помогают: получать энергию, восстанавливать ее движение и трансформировать в более хорошее качество.
Освоить эти техники можно на программе"Капитал для мудрых" и "Первый этап восхождения"или самостоятельно (без наставника).
Наставник курса - Ольга Никитина-Кузякова.
Прохождение программы основано при непосредственном взаимодействии с наставником от одного месяца до трех.
Предварительно, назначается личная сессия (без оплаты), на которой проясняются запросы и цели. На личной сессии выбирается ориентир: как лучше достичь того или иного результата.
Окончательная стоимость определяется количеством встреч с наставником. Можно выбрать одну-две встречи в месяц, либо каждую неделю.
И только после первой сессии принимаете решение: идти в программу с наставником или нет.
Если прочитанное вам откликается и вы хотите понять, что нужно именно вам для сохранения своего ресурсного состояния, прямо сейчас направьте заявку на личную сессию, перейдя по этой ссылке ➢
